ワタシ的ブログ

健康ってとっても大切ですよね。
昔ほど無理ができなくなったなあとよく思います。

先週ちょっと風邪を引いたんですが、それがなかなか治らないんですね。
今日もちょっとまだ治りきってませんから。

昔の若い頃だったらそのまま頑張っていても、薬を飲んでいたらいつのまにか治っていたものなんですけれどね。
今はしっかりと休まないと、なかなか治らなくなってきました。
体調を崩すとなにも出来なくなりますから、体を普段から鍛えておかないといけませんね。
ちょっとバストアップもしたいし、大胸筋とかを鍛えようかな・・・。

夏ばても毎年ちょっとしてしまうので、今年は健康第一でいきたいですね。